欢迎来到富平八里店青岗岭正骨医院网站
你的位置:首页 > 预防骨科

痛风为什么开始招惹上年轻人了呢?

2017-10-9 14:48:14 来源: 点击:


痛风,过去一直都被认为是一种老人病,但如今,有越来越多的年轻人正在被痛风困扰,而且年轻人一旦患上痛风,病情往往会越加的严重。为什么痛风开始招惹年轻人了呢?

先来看一看发病年龄的对比:

  过去的发病年龄:50~60岁

  现在可能发病年龄:20~40岁

  为什么痛风发病越来越早?原因主要有2个,即酗酒和肥胖。

  有临床数据发现,20~40岁痛风人群中,90%以上有经常大量饮酒的习惯,而且爱吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物。

痛风日常保健对策:

  简单一句话概括就是,自身要控制住高嘌呤食物的摄入量。

  具体怎么做呢?可分为以下几点:

  第一,控制体重,痛风患者要保持理想的体重,不宜过度肥胖或者是瘦小,过度肥胖患者要通过合理饮食和运动来减轻体重,避免减肥过度而带来各种的并发症。

第二,肾功能没问题的人,除了可以大量的喝水排尿酸外,痛风患者还可通过饮用能促进排尿酸的茶饮,如菊苣栀子茶等来帮助降尿酸。

菊苣栀子茶茶方出自《金匮要略》,有加减,取菊苣15克、栀子10克、葛根10克、桑叶8克、百合10克,洗净加水煎服,每日两次,饭后服用;煎煮麻烦的,还可以选配好的袋泡茶,开水冲泡就能喝。

菊苣,性味微苦、咸、凉,有保肝,抗菌,降糖,抗炎,调血脂,降尿酸,镇痛,促进伤口愈合,提高免疫力等作用。此外,菊苣富含菊苣多糖,对尿酸和高甘油三酯血症均有降低的作用,作用持久稳定。栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄,以降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。葛根可通经活络,桑叶能疏散风热,百合富含秋水仙碱,对于缓解痛风来说很有利。一般饮用7天左右,尿酸就会有明显的降低。作为养生茶疗,可以常喝。

  第三,少吃盐、海鲜,禁止酒精的摄入。