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生活行为习惯与颈椎病的预防

2017-9-25 10:11:25 来源: 点击:


5、日常生活与家务劳动中的不良习惯也会增加颈椎病的发生率,刷牙、取物、穿鞋、喝水、坐姿、擦窗、打电话及驾车、阅读等都涉及颈椎及整个脊柱,不良的体位会使颈部劳损。

6、预防感冒,保持口腔清洁。咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病,这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因,因此,保证良好的生活习惯尤为重要!